✅ சிறப்பு பாரம்பரிய அரிசி – கருப்பு கவுனி (Black Kavuni) பண்டைய சோழர் காலத்தில் “அரசர்களின் உணவு” என்று அழைக்கப்பட்டது. ✅ அதிக ஆன்டி-ஆக்ஸிடண்ட் – உடலில் உள்ள நச்சுகளை நீக்கி நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். ✅ இரத்த சோகை தடுப்பு – அதிக இரும்புச்சத்து கொண்டதால் ஹீமோகுளோபின் அளவை உயர்த்த உதவும். ✅ இதய & எலும்பு ஆரோக்கியம் – கனிமச்சத்துகள் இதய நலனை, எலும்பு பலத்தையும் மேம்படுத்தும். ✅ எடை கட்டுப்பாடு – நார்ச்சத்து அதிகமாக உள்ளதால் பசியை கட்டுப்படுத்தி எடையை சமநிலைப்படுத்தும். ✅ சத்தான காலை உணவு – தினசரி சக்தி தரும், சுவையும் சத்தும் நிறைந்த உணவு.